Rowerzyści rozmawiali o zdrowiu

W ostatni poniedziałek odbyło się pierwsze spotkanie z cyklu “Cafe Rower”. Uczestnikami byli łódzcy rowerzyści, którzy spędzili czas rozmawiając przy kawie –czytamy na stronie Rowerowej Łodzi

W trakcie spotkania kilkudziesięciu rowerzystów dyskutowało na tematy związane z wpływem rowerów na zdrowie, wymieniało się spostrzeżeniami i doświadczeniami, a także – dzięki obecności fizjoterapeutki Agaty Kondrackiej – rozwiewało swoje wątpliwości.

Tematów poruszono wiele – między innymi: czym jest zdrowie i wysiłek, jak geometria roweru wpływa na nasz organizm, czy będąc chorym (na przykład na niedociśnienie lub nadciśnienie) można korzystać z roweru, czy jazda na rowerze może nam pomóc w walce z chorobami i inne. Można było się dowiedzieć chociażby tego jak powinno się ustawiać siodełko aby nie męczyć dodatkowo nóg i kręgosłupa oraz, że jazda na rowerze wpływa pozytywnie nie tylko na mięśnie nóg, ale na mięśnie całego ciała.

Nie był to wykład, a luźne spotkanie, w którym rowerzyści aktywnie uczestniczyli zadając pytania i dyskutując. Pod koniec wśród uczestników zostały rozlosowane apteczki rowerowe, które w razie konieczności pozwolą zająć się drobnymi urazami – mamy jednak nadzieję, że będą to tylko gadżety z których nikt nie będzie musiał korzystać.

Kolejne spotkanie odbędzie się w pierwszej połowie czerwca. Jego tematem będzie po raz kolejny zdrowie – ale tym razem zdrowie jednośladów. Uczestnicy będą mogli dowiedzieć się jak o nie dbać i przeprowadzać podstawowe naprawy.

Ten projekt jest realizowany przy wsparciu finansowym Komisji Europejskiej

Źródło: http://rowerowalodz.pl/aktualnosci/600-rowerzysci-rozmawiali-o-zdrowiu