{"id":39240,"date":"2015-06-02T18:43:00","date_gmt":"2015-06-02T18:43:00","guid":{"rendered":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobus\/itd-dbaj-o-serce-z-adamem-malyszem-_more_74043\/"},"modified":"2015-06-02T18:43:00","modified_gmt":"2015-06-02T18:43:00","slug":"itd-dbaj-o-serce-z-adamem-malyszem-_more_74043","status":"publish","type":"infobus","link":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobus\/itd-dbaj-o-serce-z-adamem-malyszem-_more_74043\/","title":{"rendered":"ITD: Dbaj o serce z Adamem Ma\u0142yszem!"},"content":{"rendered":"<p>Inspekcja Transportu Drogowego kontroluje stan techniczny pojazd\u00f3w, trze\u017awo\u015b\u0107 oraz czas pracy zawodowych kierowc\u00f3w. Przy tej okazji, ju\u017c trzeci rok z rz\u0119du, wraz z ITD organizatorzy og\u00f3lnopolskiej kampanii spo\u0142ecznej ?Ci\u015bnienie na \u017bycie umo\u017cliwiaj\u0105 zawodowym kierowcom bezp\u0142atne badania profilaktyczne. W godzinach 8:00-12:00\u00a0 przy drodze krajowej nr 7 niedaleko Magdalenki stan\u0119\u0142o mobilne centrum bada\u0144, w kt\u00f3rym kontrolowani przez ITD kierowcy ci\u0119\u017car\u00f3wek mogli bezp\u0142atnie i dobrowolnie sprawdzi\u0107 wysoko\u015b\u0107 ci\u015bnienia t\u0119tniczego krwi oraz dzi\u0119ki specjalnej aplikacji pozna\u0107 wiek swojego serca. Ch\u0119tni kierowcy mieli r\u00f3wnie\u017c wykonane EKG i pobran\u0105 krew do analizy laboratoryjnej. Kierowcy zawodowi, kt\u00f3rzy nie uko\u0144czyli 60. roku \u017cycia musz\u0105 raz na pi\u0119\u0107 lat przej\u015b\u0107 podstawowe badania lekarskie. Starsi kierowcy takie badania przechodz\u0105 co 30 miesi\u0119cy. Jednak dla w\u0142asnego dobra, kierowcy powinni du\u017co cz\u0119\u015bciej kontrolowa\u0107 stan zdrowia. Zawodowi kierowcy ci\u0119\u017car\u00f3wek i autobus\u00f3w powinni przyk\u0142ada\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 wag\u0119 do kontrolowania uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia ? siedz\u0105cy tryb \u017cycia, nieregularne posi\u0142ki oraz stres zwi\u0105zany z prac\u0105 to istotne czynniki ryzyka wyst\u0105pienia schorze\u0144 kardiologicznych. Prawid\u0142owa warto\u015b\u0107 ci\u015bnienia t\u0119tniczego krwi powinna mie\u015bci\u0107 si\u0119 w przedziale pomi\u0119dzy 120\/80-139\/89 milimetr\u00f3w s\u0142upa rt\u0119ci (mm Hg). Wszelkie odchylenia od tych wska\u017anik\u00f3w wymagaj\u0105 konsultacji z lekarzem. <\/p>\n<p>Jak wynika ze wst\u0119pnych danych uzyskanych w zesz\u0142orocznych badaniach, \u015bredni wiek serca zawodowych kierowc\u00f3w jest a\u017c o 17 lat wy\u017cszy ni\u017c ich wiek metrykalny. Trzeba pami\u0119ta\u0107, \u017ce cz\u0119sto zaw\u00f3d kierowcy wykonuj\u0105 osoby w dojrza\u0142ym wieku (powy\u017cej 50. roku \u017cycia), kt\u00f3re znajduj\u0105 si\u0119 w grupie podwy\u017cszonego ryzyka wyst\u0105pienia zawa\u0142u serca lub udaru niedokrwiennego m\u00f3zgu. Dlatego tak wa\u017cna jest profilaktyka chor\u00f3b uk\u0142adu sercowo-naczyniowego w\u015br\u00f3d tej grupy zawodowej. \u015awietn\u0105 okazj\u0105 do zadbania o swoje serce by\u0142a dzisiejsza akcja organizowana przez Inspekcj\u0119 Transportu Drogowego oraz przedstawicieli kampanii spo\u0142ecznej ?Ci\u015bnienie na \u017bycie&#8221;. Do akcji do\u0142\u0105czy\u0142 Adam Ma\u0142ysz, kt\u00f3ry na punkcie kontrolnym zach\u0119ca\u0142 kierowc\u00f3w do skontrolowania stanu swojego zdrowia i prowadzenia zdrowego trybu \u017cycia. Da\u0142 te\u017c dobry przyk\u0142ad i zmierzy\u0142 sobie ci\u015bnienie krwi oraz sprawdzi\u0142 wiek swojego serca. <\/p>\n<p>Aplikacja ?Wiek serca&#8221; pozwala sprawdzi\u0107, czy u danego kierowcy istnieje zwi\u0119kszone ryzyko wyst\u0105pienia zawa\u0142u serca lub udaru niedokrwiennego m\u00f3zgu. Pojawia si\u0119 ono wtedy, gdy obliczony wiek serca jest wy\u017cszy od wieku metrykalnego. Dobra wiadomo\u015b\u0107 ? wiek serca mo\u017cna obni\u017cy\u0107! Mo\u017ce to uczyni\u0107 ka\u017cdy, kto zmieni diet\u0119 i styl \u017cycia na zdrowszy oraz w razie potrzeby b\u0119dzie skutecznie niwelowa\u0142 czynniki ryzyka zawa\u0142u serca i udaru m\u00f3zgu, takie jak nadci\u015bnienie t\u0119tnicze, wysoki cholesterol, oty\u0142o\u015b\u0107, cukrzyca, palenie, brak aktywno\u015bci fizycznej i stres. Ponadto w trakcie akcji, w ramach d\u0142ugofalowego programu RACER, szczeg\u00f3\u0142owe badania lekarskie ch\u0119tnym kierowcom przeprowadzali pracownicy I Katedry i Kliniki Kardiologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Kierowcy mieli m.in. wykonywane EKG i pobieran\u0105 krew do analizy. Wype\u0142niali te\u017c kr\u00f3tk\u0105 ankiet\u0119, w kt\u00f3rej lekarze pytali m.in. o przebyte choroby. O ca\u0142o\u015bciowych wynikach kierowcy zostan\u0105 powiadomieni przez kardiolog\u00f3w z WUM w ci\u0105gu kilku tygodni. Badania maj\u0105 na celu wyselekcjonowanie pacjent\u00f3w wysokiego ryzyka i obj\u0119cie ich programem prewencji kardiologicznej oraz w razie potrzeby leczeniem.<\/p>\n<p> Lekarze z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, przy wsparciu G\u0142\u00f3wnego Inspektoratu Transportu Drogowego, przebadali od 2013 roku ju\u017c oko\u0142o 650 kierowc\u00f3w zawodowych ? kierowc\u00f3w ci\u0119\u017car\u00f3wek, autokar\u00f3w turystycznych oraz autobus\u00f3w miejskich. Docelowo w ramach programu ma zosta\u0107 przebadanych oko\u0142o 1000 kierowc\u00f3w. Skutki wypadku z udzia\u0142em ci\u0119\u017car\u00f3wki, kt\u00f3rej kierowca nagle zas\u0142abnie, mog\u0105 by\u0107 tragiczne. Bezpieczny kierowca na drodze, to kierowca przestrzegaj\u0105cy przepis\u00f3w ruchu drogowego, wypocz\u0119ty i przede wszystkim zdrowy. Dlatego Inspekcja Transportu Drogowego zach\u0119ca kierowc\u00f3w do skorzystania z bada\u0144 prowadzonych przez kardiolog\u00f3w z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. <br \/><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"http:\/\/www.gitd.gov.pl\/__data\/assets\/image\/0019\/50329\/varieties\/gallery_big.jpg \" border=\"0px\" width=\"600\"><\/p>\n<p>&#8222;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"closed","template":"","categories":[27],"tags":[2228],"class_list":["post-39240","infobus","type-infobus","status-publish","hentry","category-wydarzenia","tag-itd"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.8 (Yoast SEO v23.7) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>ITD: Dbaj o serce z Adamem Ma\u0142yszem! - TransInfo Archiwum<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobus\/itd-dbaj-o-serce-z-adamem-malyszem-_more_74043\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"ITD: Dbaj o serce z Adamem Ma\u0142yszem!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Inspekcja Transportu Drogowego kontroluje stan techniczny pojazd\u00f3w, trze\u017awo\u015b\u0107 oraz czas pracy zawodowych kierowc\u00f3w. Przy...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobus\/itd-dbaj-o-serce-z-adamem-malyszem-_more_74043\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"TransInfo Archiwum\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/default\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobus\/itd-dbaj-o-serce-z-adamem-malyszem-_more_74043\/\",\"url\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobus\/itd-dbaj-o-serce-z-adamem-malyszem-_more_74043\/\",\"name\":\"ITD: Dbaj o serce z Adamem Ma\u0142yszem! - TransInfo Archiwum\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#website\"},\"datePublished\":\"2015-06-02T18:43:00+00:00\",\"dateModified\":\"2015-06-02T18:43:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobus\/itd-dbaj-o-serce-z-adamem-malyszem-_more_74043\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobus\/itd-dbaj-o-serce-z-adamem-malyszem-_more_74043\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobus\/itd-dbaj-o-serce-z-adamem-malyszem-_more_74043\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Infobus\",\"item\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobus\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"ITD: Dbaj o serce z Adamem Ma\u0142yszem!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#website\",\"url\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/\",\"name\":\"TransInfo Archiwum\",\"description\":\"Ca\u0142y transport w jednym miejscu\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#organization\",\"name\":\"TransInfo\",\"url\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/favicon.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/favicon.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"TransInfo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"ITD: Dbaj o serce z Adamem Ma\u0142yszem! - TransInfo Archiwum","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobus\/itd-dbaj-o-serce-z-adamem-malyszem-_more_74043\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"ITD: Dbaj o serce z Adamem Ma\u0142yszem!","og_description":"Inspekcja Transportu Drogowego kontroluje stan techniczny pojazd\u00f3w, trze\u017awo\u015b\u0107 oraz czas pracy zawodowych kierowc\u00f3w. Przy...","og_url":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobus\/itd-dbaj-o-serce-z-adamem-malyszem-_more_74043\/","og_site_name":"TransInfo Archiwum","og_image":[{"url":"default"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobus\/itd-dbaj-o-serce-z-adamem-malyszem-_more_74043\/","url":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobus\/itd-dbaj-o-serce-z-adamem-malyszem-_more_74043\/","name":"ITD: Dbaj o serce z Adamem Ma\u0142yszem! - TransInfo Archiwum","isPartOf":{"@id":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#website"},"datePublished":"2015-06-02T18:43:00+00:00","dateModified":"2015-06-02T18:43:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobus\/itd-dbaj-o-serce-z-adamem-malyszem-_more_74043\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobus\/itd-dbaj-o-serce-z-adamem-malyszem-_more_74043\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobus\/itd-dbaj-o-serce-z-adamem-malyszem-_more_74043\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Infobus","item":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobus\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"ITD: Dbaj o serce z Adamem Ma\u0142yszem!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#website","url":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/","name":"TransInfo Archiwum","description":"Ca\u0142y transport w jednym miejscu","publisher":{"@id":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#organization","name":"TransInfo","url":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/favicon.png","contentUrl":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/favicon.png","width":512,"height":512,"caption":"TransInfo"},"image":{"@id":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-json\/wp\/v2\/infobus\/39240","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-json\/wp\/v2\/infobus"}],"about":[{"href":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-json\/wp\/v2\/types\/infobus"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39240"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39240"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39240"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39240"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}