{"id":132748,"date":"2013-11-19T19:19:47","date_gmt":"2013-11-19T19:19:47","guid":{"rendered":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/sukces-kolarskiego-seminarium-trenuj-zdrowo-i-skutecznie\/"},"modified":"2013-11-19T19:19:47","modified_gmt":"2013-11-19T19:19:47","slug":"sukces-kolarskiego-seminarium-trenuj-zdrowo-i-skutecznie","status":"publish","type":"infobike","link":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/sukces-kolarskiego-seminarium-trenuj-zdrowo-i-skutecznie\/","title":{"rendered":"Sukces kolarskiego seminarium „Trenuj zdrowo i skutecznie”"},"content":{"rendered":"

Sukces kolarskiego seminarium „Trenuj zdrowo i skutecznie”<\/strong><\/font><\/font><\/p>\n

\"_ant5866_760\" P {}<\/p>\n

15 i 16 listopada odby\u0142o si\u0119 dwudniowe kolarskie seminarium naukowo-szkoleniowe, organizowane przez laboratorium 4SportLab. Konferencja przeprowadzona pod nazw\u0105 „Trenuj zdrowo i skutecznie”, by\u0142a pierwszym tego typu formatem wydarzenia, skupiaj\u0105cy w jednym miejscu a\u017c tylu ekspertów zwi\u0105zanych z kolarstwem. Projekt skierowany by\u0142 do mi\u0142o\u015bników amatorskiego kolarstwa, którzy podczas spotkania, pog\u0142\u0119biali swoj\u0105 wiedz\u0119 na temat wielu aspektów dotycz\u0105cych treningu kolarskiego. Organizatorzy planuj\u0105 ju\u017c kolejne projekty w takim charakterze<\/strong><\/font><\/p>\n

15 listopada odby\u0142o si\u0119 dwudniowe kolarskie seminarium naukowo-szkoleniowe „Trenuj zdrowo i skutecznie”. Projekt stworzony przez warszawskie laboratorium przygotowania fizycznego 4SportLab, by\u0142 wyj\u0105tkowym i pierwszym tego typy kolarskim wydarzeniem w Polsce. Konferencja skierowana by\u0142a do mi\u0142o\u015bników amatorskiego kolarstwa. Dzi\u0119ki wyk\u0142adom i warsztatom prowadzonym przez najlepszych polskich ekspertów w tej dziedzinie, uczestnicy pog\u0142\u0119bili swoj\u0105 wiedz\u0119 na temat strategii treningów oraz medycznych zagadnie\u0144 przygotowania fizycznego.<\/font><\/p>\n

Lista ekspertów i prelegentów wygl\u0105da\u0142a imponuj\u0105co. Podczas jednego projektu, w jednym miejscu i na jednej sali, zgromadzi\u0142o si\u0119 wiele znanych nazwisk z bogatym do\u015bwiadczeniem zawodniczym, trenerskim i medycznym. <\/font> <\/p>\n

W\u015bród profesjonalnych zawodników znalaz\u0142y si\u0119 takie osoby jak Maja W\u0142oszczowska czy Micha\u0142 Podlaski. W gronie ekspertów, znale\u017ali si\u0119 tak\u017ce uznani trenerzy kolarstwa: Marek Gali\u0144ski, Micha\u0142 Krawczyk, Jaros\u0142aw Ukleja a tak\u017ce specjalista od przygotowania fizycznego- Micha\u0142 Garnys. Swoj\u0105 szerok\u0105 wiedz\u0119 przekazywali tak\u017ce znakomici lekarze sportowi oraz fachowcy od ró\u017cnych aspektów medycyny sportowej, którymi s\u0105 Krzysztof Ficek (znany ortopeda-traumatolog), Tomasz Gabry\u015b i Urszula Szmatlan-Gabry\u015b (fizjolodzy w kadrze MTB Rosji), doktor Andrzej Mioduszewski, oraz Bogdan Czarnota.<\/font><\/p>\n

Dwudniowe seminarium odby\u0142o si\u0119 w pomieszczeniach nowoczesnego klubu biznesowego SkyBox na terenie stadionu Legii Warszawa przy ulicy \u0141azienkowskiej. \u0141\u0105cznie, w wydarzeniu uczestniczy\u0142o oko\u0142o 140 amatorskich kolarzy.<\/font><\/p>\n

– Nasze pierwsze seminarium kolarskie, mo\u017cemy uzna\u0107 za ogromny sukces i du\u017cy wk\u0142ad w edukacj\u0119 dotycz\u0105c\u0105 tej dyscypliny sportu. Cieszy nas bardzo, \u017ce uda\u0142o nam si\u0119 zaanga\u017cowa\u0107 a\u017c tyle znanych osobisto\u015bci do naszego projektu. Frekwencja uczestników by\u0142a du\u017ca i ju\u017c podczas trwania konferencji us\u0142yszeli\u015bmy wiele pozytywnych ocen co do samego pomys\u0142u i organizacji. Rozwa\u017camy ju\u017c kolejne tego typu projekty w Polsce. My\u015blimy tak\u017ce o edukacji w ramach innych dyscyplin sportu- tam gdzie brakuje ciekawych form merytorycznych spotka\u0144 dla amatorów- mówi Micha\u0142 Garnys z 4SportLab –jeden z organizatorów seminarium.<\/span><\/font><\/p>\n

<\/p>\n

\"_ant5401_760\"<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":132749,"comment_status":"","ping_status":"closed","template":"","categories":[27],"tags":[14983,14982,14981],"class_list":["post-132748","infobike","type-infobike","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-wydarzenia","tag-4sportlab","tag-seminarium-kolarskie","tag-trenuj-zdrowo-i-skutecznie"],"acf":[],"yoast_head":"\nSukces kolarskiego seminarium „Trenuj zdrowo i skutecznie” - TransInfo Archiwum<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/sukces-kolarskiego-seminarium-trenuj-zdrowo-i-skutecznie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sukces kolarskiego seminarium „Trenuj zdrowo i skutecznie”\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sukces kolarskiego seminarium „Trenuj zdrowo i skutecznie” P {} 15 i 16 listopada odby\u0142o...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/sukces-kolarskiego-seminarium-trenuj-zdrowo-i-skutecznie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"TransInfo Archiwum\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/transinfo.pl\/wp-content\/archiwum\/files2\/60243\/_ant5866_760.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/sukces-kolarskiego-seminarium-trenuj-zdrowo-i-skutecznie\/\",\"url\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/sukces-kolarskiego-seminarium-trenuj-zdrowo-i-skutecznie\/\",\"name\":\"Sukces kolarskiego seminarium „Trenuj zdrowo i skutecznie” - TransInfo Archiwum\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/sukces-kolarskiego-seminarium-trenuj-zdrowo-i-skutecznie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/sukces-kolarskiego-seminarium-trenuj-zdrowo-i-skutecznie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/ilu_528babc34761c.jpg\",\"datePublished\":\"2013-11-19T19:19:47+00:00\",\"dateModified\":\"2013-11-19T19:19:47+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/sukces-kolarskiego-seminarium-trenuj-zdrowo-i-skutecznie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/sukces-kolarskiego-seminarium-trenuj-zdrowo-i-skutecznie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/sukces-kolarskiego-seminarium-trenuj-zdrowo-i-skutecznie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/ilu_528babc34761c.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/ilu_528babc34761c.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/sukces-kolarskiego-seminarium-trenuj-zdrowo-i-skutecznie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Infobike\",\"item\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Sukces kolarskiego seminarium „Trenuj zdrowo i skutecznie”\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#website\",\"url\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/\",\"name\":\"TransInfo Archiwum\",\"description\":\"Ca\u0142y transport w jednym miejscu\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#organization\",\"name\":\"TransInfo\",\"url\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/favicon.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/favicon.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"TransInfo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sukces kolarskiego seminarium „Trenuj zdrowo i skutecznie” - TransInfo Archiwum","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/sukces-kolarskiego-seminarium-trenuj-zdrowo-i-skutecznie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Sukces kolarskiego seminarium „Trenuj zdrowo i skutecznie”","og_description":"Sukces kolarskiego seminarium „Trenuj zdrowo i skutecznie” P {} 15 i 16 listopada odby\u0142o...","og_url":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/sukces-kolarskiego-seminarium-trenuj-zdrowo-i-skutecznie\/","og_site_name":"TransInfo Archiwum","og_image":[{"url":"https:\/\/transinfo.pl\/wp-content\/archiwum\/files2\/60243\/_ant5866_760.jpg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/sukces-kolarskiego-seminarium-trenuj-zdrowo-i-skutecznie\/","url":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/sukces-kolarskiego-seminarium-trenuj-zdrowo-i-skutecznie\/","name":"Sukces kolarskiego seminarium „Trenuj zdrowo i skutecznie” - TransInfo Archiwum","isPartOf":{"@id":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/sukces-kolarskiego-seminarium-trenuj-zdrowo-i-skutecznie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/sukces-kolarskiego-seminarium-trenuj-zdrowo-i-skutecznie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/ilu_528babc34761c.jpg","datePublished":"2013-11-19T19:19:47+00:00","dateModified":"2013-11-19T19:19:47+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/sukces-kolarskiego-seminarium-trenuj-zdrowo-i-skutecznie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/sukces-kolarskiego-seminarium-trenuj-zdrowo-i-skutecznie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/sukces-kolarskiego-seminarium-trenuj-zdrowo-i-skutecznie\/#primaryimage","url":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/ilu_528babc34761c.jpg","contentUrl":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/ilu_528babc34761c.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/sukces-kolarskiego-seminarium-trenuj-zdrowo-i-skutecznie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Infobike","item":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Sukces kolarskiego seminarium „Trenuj zdrowo i skutecznie”"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#website","url":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/","name":"TransInfo Archiwum","description":"Ca\u0142y transport w jednym miejscu","publisher":{"@id":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#organization","name":"TransInfo","url":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/favicon.png","contentUrl":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/favicon.png","width":512,"height":512,"caption":"TransInfo"},"image":{"@id":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-json\/wp\/v2\/infobike\/132748","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-json\/wp\/v2\/infobike"}],"about":[{"href":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-json\/wp\/v2\/types\/infobike"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=132748"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-json\/wp\/v2\/media\/132749"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=132748"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=132748"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=132748"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}