{"id":120843,"date":"2012-06-18T23:20:15","date_gmt":"2012-06-18T23:20:15","guid":{"rendered":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/w-ciazy-na-rowerze-po-krakowie\/"},"modified":"2012-06-18T23:20:15","modified_gmt":"2012-06-18T23:20:15","slug":"w-ciazy-na-rowerze-po-krakowie","status":"publish","type":"infobike","link":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/w-ciazy-na-rowerze-po-krakowie\/","title":{"rendered":"W ci\u0105\u017cy na rowerze po Krakowie"},"content":{"rendered":"<p><strong><span><font face=\"Arial\">W ci\u0105\u017cy na rowerze po Krakowie<br \/><\/font><\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong><font face=\"Arial\">&nbsp;<\/font><br \/><\/strong><\/p>\n<p><strong><font face=\"Arial\">Jazda&nbsp;<\/font><a href=\"http:\/\/www.flickr.com\/photos\/simplybike\/sets\/72157625770288026\/with\/6619940027\/\"><font face=\"Arial\">na rowerze w czasie ci\u0105\u017cy<\/font><\/a><font face=\"Arial\">&nbsp;jest czym\u015b normalnym np.&nbsp;<\/font><a href=\"http:\/\/www.copenhagenize.com\/2011\/09\/cycling-with-contractions-to-hospital.html\"><font face=\"Arial\">w Danii<\/font><\/a><font face=\"Arial\">, ale ci\u0105gle spotyka si\u0119 z&nbsp;du\u017cymi oporami w Polsce. Czy s\u0142usznie? &ndash;pisze Adam \u0141aczek na I bike Krak&oacute;w<br \/><\/font><\/strong><\/p>\n<p><font face=\"Arial\">&nbsp;<\/font><\/p>\n<p><font face=\"Arial\">W Danii twierdz\u0105, \u017ce jazda na rowerze w czasie ci\u0105\u017cy jest&nbsp;&bdquo;du\u017co \u0142atwiejsza ni\u017c chodzenie, odpr\u0119\u017ca plecy i zwi\u0119ksza zasi\u0119g mobilno\u015bci, daj\u0105c jednocze\u015bnie troch\u0119 potrzebnej&nbsp;<\/font><a href=\"http:\/\/simplybikeblog.com\/?page_id=6293\"><font face=\"Arial\">aktywno\u015bci fizycznej<\/font><\/a><font face=\"Arial\">&rdquo;, a&nbsp;w Polsce ci\u0119\u017carne rowerzystki s\u0105 straszone wywrotkami i drganiami. Jaka jest prawda? O ci\u0105\u017cy na rowerze opowie nam&nbsp;Ewelina Zajda-Piotrowska&nbsp;debiutuj\u0105ca w roli przysz\u0142ej mamy, dla kt&oacute;rej jazda na rowerze jest czym\u015b naturalnym. Wsp&oacute;\u0142autorka bloga&nbsp;<\/font><a href=\"http:\/\/wolnyrower.blogspot.com\/\"><font face=\"Arial\">wolnyrower<\/font><\/a><font face=\"Arial\">&nbsp;i&nbsp;<\/font><a href=\"http:\/\/polskaparyzanka.blogspot.com\/\"><font face=\"Arial\">polskaparyzanka<\/font><\/a><font face=\"Arial\">.<\/font><\/p>\n<p><font face=\"Arial\">&nbsp;<\/font><\/p>\n<p><font face=\"Arial\"><strong>Adam \u0141aczek: Je\u017adzisz w ci\u0105\u017cy na rowerze?<\/strong><br \/>Ewelina Zajda-Piotrowska:&nbsp;Tak, obecnie jestem w &oacute;smym miesi\u0105cu ci\u0105\u017cy i ca\u0142y czas rower to m&oacute;j podstawowy \u015brodek transportu.<br \/><\/font><\/p>\n<p><font face=\"Arial\"><img decoding=\"async\" title=\"1\" alt=\"1\" src=\"https:\/\/transinfo.pl\/wp-content\/archiwum\/files2\/48533\/1.jpg\" \/><br \/><strong>A\u0141: Czy mo\u017cesz oszacowa\u0107 ile do tej pory przejecha\u0142a\u015b w ci\u0105\u017cy kilometr&oacute;w?<\/strong><br \/>EZP:&nbsp;Nie licz\u0119 swoich kilometr&oacute;w, na rowerze nie mam zainstalowanego licznika, spr&oacute;buj\u0119 jednak to oszacowa\u0107. Dowiedzia\u0142am si\u0119 o ci\u0105\u017cy zim\u0105, w okresie, w kt&oacute;rym ma\u0142o je\u017adzi\u0142am na rowerze ze wzgl\u0119du na warunki pogodowe. Od marca regularnie doje\u017cd\u017ca\u0142am do pracy oko\u0142o 3,5 km w jedn\u0105 stron\u0119. Ponadto wszystkie inne sprawy za\u0142atwiam na rowerze, wi\u0119c dziennie nierzadko pokonywa\u0142am wi\u0119ksze dystanse, nawet do 20 km. Miesi\u0119czny dystans szacuj\u0119 zatem na mniej wi\u0119cej 200 km. Wychodzi na to, \u017ce do chwili obecnej przejecha\u0142am ju\u017c ponad 800 km.<\/font><\/p>\n<p><font face=\"Arial\">&nbsp;<\/font><\/p>\n<p><font face=\"Arial\"><strong>A\u0141: 800 km to wi\u0119cej ni\u017c dystans z Krakowa do Gda\u0144ska. Brzmi ekstremalnie.<\/strong><br \/>EZP:&nbsp;Wbrew pozorom te kilka kilometr&oacute;w dziennie nie jest niczym ekstremalnym. Ot, wysi\u0142ek por&oacute;wnywalny do zwyk\u0142ego spaceru.<br \/><\/font><\/p>\n<p><font face=\"Arial\"><img decoding=\"async\" title=\"2\" alt=\"2\" src=\"https:\/\/transinfo.pl\/wp-content\/archiwum\/files2\/48533\/2.jpg\" \/><br \/><strong>A\u0141: Czy du\u017cy brzuch nie przeszkadza Ci w je\u017adzie na rowerze?<\/strong><br \/>EZP:&nbsp;Do 5 miesi\u0105ca ci\u0105\u017cy, kiedy brzuszek jest jeszcze ma\u0142o widoczny trudno m&oacute;wi\u0107 o jakimkolwiek jego wp\u0142ywie na jazd\u0119 na rowerze. Nawet teraz, kiedy dziecko zapakowane w brzuchu jest ju\u017c s\u0142usznych rozmiar&oacute;w (ponad 2 kg), jazda nie sprawia mi trudno\u015bci.<\/font><\/p>\n<p><font face=\"Arial\">&nbsp;<\/font><\/p>\n<p><font face=\"Arial\"><strong>A\u0141: S\u0105 jakie\u015b &bdquo;techniczne aspekty&rdquo;jazdy na rowerze w czasie ci\u0105\u017cy, kt&oacute;rymi warto si\u0119 podzieli\u0107?<\/strong><br \/>EZP:&nbsp;Na pewno kluczem do sukcesu jest dobrze dopasowany rower. Ja je\u017cd\u017c\u0119 na rowerze holenderskim z wyprostowan\u0105 sylwetk\u0105, dzi\u0119ki temu nawet teraz nie uciskam na brzuch. S\u0142ysza\u0142am o specjalnych siode\u0142kach na ci\u0105\u017c\u0119, ale osobi\u015bcie takiego nie u\u017cywam. Je\u017cd\u017c\u0119 na wygodnym, szerokim siode\u0142ku, kt&oacute;rego u\u017cywa\u0142am r&oacute;wnie\u017c wcze\u015bniej. Je\u015bli chodzi o rady dla ci\u0119\u017carnych rowerzystek &ndash;oczywi\u015bcie nale\u017cy je\u017adzi\u0107 na rowerze zachowuj\u0105c zdrowy rozs\u0105dek. Ja je\u017cd\u017c\u0119 powoli i kiedy spotykam na swej drodze jaki\u015b podjazd po prostu zsiadam z roweru i prowadz\u0119 go pod g&oacute;r\u0119.<\/font><\/p>\n<p><font face=\"Arial\">&nbsp;<\/font><\/p>\n<p><font face=\"Arial\"><strong>A\u0141: Jak sobie radzi\u0142a\u015b z kultur\u0105 strachu, kt&oacute;ra w Polsce &bdquo;ka\u017ce nam wierzy\u0107&rdquo;, \u017ce ulice s\u0105 szalenie niebezpieczne? Nie ba\u0142a\u015b si\u0119?<br \/><\/strong>EZP:&nbsp;Nigdy nie mia\u0142am problemu z poruszaniem si\u0119 w ruchu miejskim. Nie czuj\u0119 si\u0119 zagro\u017cona je\u017cd\u017c\u0105c rowerem po Krakowie, wi\u0119c nie rozumiem o jak\u0105 kultur\u0119 strachu chodzi;-)<\/font><\/p>\n<p><font face=\"Arial\">&nbsp;<\/font><\/p>\n<p><font face=\"Arial\"><strong>A\u0141: Po jakich ulicach je\u017adzisz teraz po jezdni? S\u0105 takie po kt&oacute;rych je\u017adzi\u0142a\u015b przed ci\u0105\u017c\u0105 a teraz je omijasz, albo jedziesz po nich po chodniku?<br \/><\/strong>EZP:&nbsp;W\u015br&oacute;d ulic, po kt&oacute;rych cz\u0119sto je\u017cd\u017c\u0119 jezdni\u0105 mog\u0119 wymieni\u0107: Kr&oacute;lewsk\u0105, Piastowsk\u0105, Karmelick\u0105, Kopernika, \u0141obzowsk\u0105, Szlak, Krowodersk\u0105, Herlinga-Grudzi\u0144skiego, Sask\u0105. Mieszkam w centrum i z tego te\u017c wzgl\u0119du mam mo\u017cliwo\u015b\u0107 wyboru mniej zat\u0142oczonych ulic lub \u015bcie\u017cek rowerowych. Zar&oacute;wno przed ci\u0105\u017c\u0105 jak i w jej trakcie poruszam si\u0119 po tych samych ulicach. Staram si\u0119 zawsze wybiera\u0107 ulice z mniejszym nat\u0119\u017ceniem ruchu.<\/font><\/p>\n<p><font face=\"Arial\">&nbsp;<\/font><\/p>\n<p><strong><font face=\"Arial\">A.\u0141.: Spotka\u0142a\u015b si\u0119 z jakimi\u015b mitami o je\u017adzie na rowerze w czasie ci\u0105\u017cy? Spotka\u0142em si\u0119 z tym, \u017ce&nbsp;<\/font><a href=\"http:\/\/www.zdrowedzieci.pl\/ciaza-18-354-0.php\"><font face=\"Arial\">polscy ginekolodzy<\/font><\/a><font face=\"Arial\">, czy portale ci\u0105\u017cowe nawet wr\u0119cz z g&oacute;ry&nbsp;<\/font><a href=\"http:\/\/www.ciazowy.pl\/artykul,zalecane-i-zabronione-sport-w-czasie-ciazy,592,1.html\"><font face=\"Arial\">zakazuj\u0105<\/font><\/a><font face=\"Arial\">&nbsp;jazdy na rowerze, mimo, \u017ce np.&nbsp;<\/font><a href=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/_kSNVKrktKUQ\/SQSPRV6LU9I\/AAAAAAAACEw\/VpjUMDomJEM\/s400\/pregnancy+and+excercise.jpg\"><font face=\"Arial\">w Danii robi\u0105 dok\u0142adnie odwrotnie<\/font><\/a><font face=\"Arial\">. Ja s\u0142ysza\u0142em m.in. o tym \u017ce kobieta nie mo\u017ce je\u017adzi\u0107 poniewa\u017c&nbsp;<\/font><a href=\"http:\/\/parenting.pl\/portal\/jazda-na-rowerze-w-ciazy\"><font face=\"Arial\">&bdquo;ci\u0105\u017ca nie lubi wstrz\u0105s&oacute;w&rdquo;<\/font><\/a><font face=\"Arial\">&nbsp;(w domy\u015ble rowerowych, bo te samochodowe pewnie nie s\u0105 szkodliwe wg tych specjalist&oacute;w :)). Inni m&oacute;wi\u0105 o tym, \u017ce kobieta w ci\u0105\u017cy z powodu du\u017cego brzucha mo\u017ce \u0142atwo straci\u0107 r&oacute;wnowag\u0119 i zlecie\u0107 z roweru (przesuni\u0119ty \u015brodek ci\u0119\u017cko\u015bci do przodu), albo &bdquo;ci\u0105\u017ca na rowerze jedynie w 1 trymestrze&rdquo;. Zabobon?<br \/><\/font><\/strong><font face=\"Arial\">EZP:&nbsp;Spotykam si\u0119 z r&oacute;\u017cnymi opiniami. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nich nieprzychylnie odnosi si\u0119 do jazdy w ci\u0105\u017cy na rowerze. Ginekolodzy pozytywnie wypowiadaj\u0105 si\u0119 na temat jazdy na rowerze stacjonarnym, natomiast je\u015bli chodzi o jazd\u0119 po mie\u015bcie, w znakomitej wi\u0119kszo\u015bci, stanowczo odradzaj\u0105. Zupe\u0142nie nie rozumiem takiej postawy. By\u0107 mo\u017ce bierze si\u0119 to st\u0105d, \u017ce lekarze wrzucaj\u0105 do jednego worka codzienn\u0105 komunikacj\u0119 rowerow\u0105 i sport wyczynowy. S\u0142yszy si\u0119 te\u017c argument, \u017ce jad\u0105c po mie\u015bcie mo\u017cna si\u0119 przewr&oacute;ci\u0107, kto\u015b nas mo\u017ce potr\u0105ci\u0107 itp. Mnie te argumenty nie przekonuj\u0105. Uwa\u017cam, \u017ce jest takie samo prawdopodobie\u0144stwo, \u017ce kto\u015b potr\u0105ci mnie na przej\u015bciu, chodniku czy w tramwaju jak podczas jazdy na rowerze.<\/font><\/p>\n<p><font face=\"Arial\"><img decoding=\"async\" title=\"3\" alt=\"3\" src=\"https:\/\/transinfo.pl\/wp-content\/archiwum\/files2\/48533\/3.jpg\" \/><\/p>\n<p><\/font><font face=\"Arial\"><strong>A\u0141: Z jakimi reakcjami ludzi spotyka\u0142a\u015b si\u0119 je\u017cd\u017c\u0105c na rowerze w ci\u0105\u017cy? Komentarze by\u0142y raczej przychylne czy negatywne?<br \/><\/strong>EZP:&nbsp;Spotyka\u0142am si\u0119 z r&oacute;\u017cnymi komentarzami. Trudno je zakwalifikowa\u0107 jako negatywne czy pozytywne, najcz\u0119stsz\u0105 reakcj\u0119 okre\u015bli\u0142abym jako zdziwienie.<\/font><\/p>\n<p><font face=\"Arial\">&nbsp;<\/font><\/p>\n<p><font face=\"Arial\"><strong>A\u0141: W ci\u0105\u017cy na Mas\u0119 Krytyczn\u0105?<br \/><\/strong>EZP:&nbsp;Jak najbardziej w ci\u0105\u017cy mo\u017cna wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w Masie Krytycznej. Osobi\u015bcie je\u015bli tylko czas mi pozwala\u0142 to na Masy przyje\u017cd\u017ca\u0142am. W ten spos&oacute;b mog\u0142am najlepiej pokaza\u0107, \u017ce w ci\u0105\u017cy na rowerze je\u017adzi\u0107 si\u0119 da. Co zabawne wydawa\u0142oby si\u0119, \u017ce na mas\u0119 przyje\u017cd\u017caj\u0105 ludzie przekonani o s\u0142uszno\u015bci poruszania si\u0119 jedno\u015bladem. Jednak na ka\u017cdym przeje\u017adzie wzbudza\u0142am niema\u0142\u0105 sensacj\u0119, nawet w\u015br&oacute;d tych os&oacute;b. W zwi\u0105zku z tym tym bardziej uwa\u017cam, \u017ce moja obecno\u015b\u0107 tam jest potrzebna.<\/font><\/p>\n<p><font face=\"Arial\">&nbsp;<\/font><\/p>\n<p><font face=\"Arial\"><strong>A\u0141: Ci\u0119\u017carnej robi si\u0119 zakupy \u0142atwiej gdy jest pieszo czy na rowerze?<\/strong><br \/>EZP:&nbsp;Zdecydowanie wygodniej wybiera\u0107 si\u0119 na zakupy na rowerze. Zamiast d\u017awiga\u0107 zakupy mo\u017cna zapakowa\u0107 je na przyk\u0142ad do koszyka zawieszonego na kierownicy, dzi\u0119ki czemu nie odczuwa si\u0119 ci\u0119\u017caru i w ten spos&oacute;b odci\u0105\u017ca kr\u0119gos\u0142up.<\/font><\/p>\n<p><font face=\"Arial\"><img decoding=\"async\" title=\"4\" alt=\"4\" src=\"https:\/\/transinfo.pl\/wp-content\/archiwum\/files2\/48533\/4.jpg\" \/><\/p>\n<p><\/font><font face=\"Arial\"><strong>A\u0141.: Na koniec: Dlaczego warto je\u017adzi\u0107 na rowerze w czasie ci\u0105\u017cy? Jak przekona\u0107 do tego inne Polki?<br \/><\/strong>EZP:&nbsp;Ci\u0105\u017ca jest na pewno wyj\u0105tkowym momentem w \u017cyciu ka\u017cdej kobiety. Zmieniaj\u0105 si\u0119 zapewne priorytety i ka\u017cda przysz\u0142a mama dba o siebie bardziej ni\u017c zwykle. Uwa\u017cam jednak, \u017ce ci\u0105\u017ca nie jest chorob\u0105 i nie nale\u017cy drastycznie zmienia\u0107 swoich przyzwyczaje\u0144. Dla mnie codzienna jazda na rowerze jest czym\u015b naturalnym, wi\u0119c nie widz\u0119 powodu, \u017ceby rezygnowa\u0107 z niej w ci\u0105\u017cy. Jazda na rowerze poprawia kr\u0105\u017cenie i zapewnia nam to minimum ruchu, tak potrzebnego ka\u017cdej z nas. Dodatkowo nie trzeba t\u0142uc si\u0119 w dusznym tramwaju i liczy\u0107 na to, \u017ce mo\u017ce kto\u015b ust\u0105pi nam miejsca albo przynajmniej nie b\u0119dzie si\u0119 na nas pcha\u0142. Na rowerze klimatyzacj\u0119 i miejsce siedz\u0105ce zawsze mamy zapewnione \ud83d\ude42<\/font><\/p>\n<p><font face=\"Arial\">&nbsp;<\/font><\/p>\n<p><font face=\"Arial\">Przeczytaj te\u017c&nbsp;<\/font><a href=\"http:\/\/ibikekrakow.com\/2012\/01\/22\/ciaza-na-rowerze\/\"><font face=\"Arial\">pierwszy wywiad o tej tematyce<\/font><\/a><font face=\"Arial\">.<\/font><\/p>\n<p><font face=\"Arial\">&nbsp;<\/font><\/p>\n<p><font face=\"Arial\">foto: Dominik Przygodzki, Marcin Piotrowski, Marcin Hy\u0142a<\/font><\/p>\n<p><font face=\"Arial\">&nbsp;<\/font><\/p>\n<p><font face=\"Arial\">\u0179r&oacute;d\u0142o: <\/font><a href=\"http:\/\/ibikekrakow.com\/2012\/06\/17\/w-ciazy-na-rowerze-po-krakowie\/\"><font face=\"Arial\">http:\/\/ibikekrakow.com\/2012\/06\/17\/w-ciazy-na-rowerze-po-krakowie\/<\/font><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":120844,"comment_status":"","ping_status":"closed","template":"","categories":[26],"tags":[13565,368,13947,13946,58],"class_list":["post-120843","infobike","type-infobike","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-przewoznicy","tag-ciaza","tag-dania","tag-ewelina-zajda-piotrowska","tag-kobiety-w-ciazy","tag-krakow"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.8 (Yoast SEO v23.7) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>W ci\u0105\u017cy na rowerze po Krakowie - TransInfo Archiwum<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/w-ciazy-na-rowerze-po-krakowie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"W ci\u0105\u017cy na rowerze po Krakowie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W ci\u0105\u017cy na rowerze po Krakowie &nbsp; Jazda&nbsp;na rowerze w czasie ci\u0105\u017cy&nbsp;jest czym\u015b normalnym...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/w-ciazy-na-rowerze-po-krakowie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"TransInfo Archiwum\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/transinfo.pl\/wp-content\/archiwum\/files2\/48533\/1.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/w-ciazy-na-rowerze-po-krakowie\/\",\"url\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/w-ciazy-na-rowerze-po-krakowie\/\",\"name\":\"W ci\u0105\u017cy na rowerze po Krakowie - TransInfo Archiwum\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/w-ciazy-na-rowerze-po-krakowie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/w-ciazy-na-rowerze-po-krakowie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/ilu_4fdf9b8fceb87.jpg\",\"datePublished\":\"2012-06-18T23:20:15+00:00\",\"dateModified\":\"2012-06-18T23:20:15+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/w-ciazy-na-rowerze-po-krakowie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/w-ciazy-na-rowerze-po-krakowie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/w-ciazy-na-rowerze-po-krakowie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/ilu_4fdf9b8fceb87.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/ilu_4fdf9b8fceb87.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/w-ciazy-na-rowerze-po-krakowie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Infobike\",\"item\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"W ci\u0105\u017cy na rowerze po Krakowie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#website\",\"url\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/\",\"name\":\"TransInfo Archiwum\",\"description\":\"Ca\u0142y transport w jednym miejscu\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#organization\",\"name\":\"TransInfo\",\"url\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/favicon.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/favicon.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"TransInfo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"W ci\u0105\u017cy na rowerze po Krakowie - TransInfo Archiwum","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/w-ciazy-na-rowerze-po-krakowie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"W ci\u0105\u017cy na rowerze po Krakowie","og_description":"W ci\u0105\u017cy na rowerze po Krakowie &nbsp; Jazda&nbsp;na rowerze w czasie ci\u0105\u017cy&nbsp;jest czym\u015b normalnym...","og_url":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/w-ciazy-na-rowerze-po-krakowie\/","og_site_name":"TransInfo Archiwum","og_image":[{"url":"https:\/\/transinfo.pl\/wp-content\/archiwum\/files2\/48533\/1.jpg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/w-ciazy-na-rowerze-po-krakowie\/","url":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/w-ciazy-na-rowerze-po-krakowie\/","name":"W ci\u0105\u017cy na rowerze po Krakowie - TransInfo Archiwum","isPartOf":{"@id":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/w-ciazy-na-rowerze-po-krakowie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/w-ciazy-na-rowerze-po-krakowie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/ilu_4fdf9b8fceb87.jpg","datePublished":"2012-06-18T23:20:15+00:00","dateModified":"2012-06-18T23:20:15+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/w-ciazy-na-rowerze-po-krakowie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/w-ciazy-na-rowerze-po-krakowie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/w-ciazy-na-rowerze-po-krakowie\/#primaryimage","url":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/ilu_4fdf9b8fceb87.jpg","contentUrl":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/ilu_4fdf9b8fceb87.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/w-ciazy-na-rowerze-po-krakowie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Infobike","item":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/infobike\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"W ci\u0105\u017cy na rowerze po Krakowie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#website","url":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/","name":"TransInfo Archiwum","description":"Ca\u0142y transport w jednym miejscu","publisher":{"@id":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#organization","name":"TransInfo","url":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/favicon.png","contentUrl":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/favicon.png","width":512,"height":512,"caption":"TransInfo"},"image":{"@id":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-json\/wp\/v2\/infobike\/120843","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-json\/wp\/v2\/infobike"}],"about":[{"href":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-json\/wp\/v2\/types\/infobike"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=120843"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-json\/wp\/v2\/media\/120844"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=120843"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=120843"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/transinfo.pl\/x\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=120843"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}